Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Развод или сохранение семьи: продолжать ли прежние отношения?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Самое интересное, что женщины этот момент обычно пропускают. Они продолжают вести себя как прежде, и даже с большей экспрессией. А как иначе, если мужчина стал почти равнодушен? Надо бы парку прибавить, чтобы на эмоцию вывести! И это лишь убеждает мужчину в правильности сделанных выводов. А дальше ситуация может развиваться по-разному. Физически мужчина может уйти не сразу. Иначе говоря, между «точкой невозвращения отношений» и «точкой невозвращения мужчины» могут пройти как минуты, так и годы.
Должны ли вы разводиться
Возможно, самый важный вопрос, который нужно задать себе, это не «Должен ли я разводиться со своим мужем (или женой)?» — а скорее: «Я сначала сделал все, что в моих силах, чтобы попытаться вернуть свой брак в нужное русло?»
Это много значит для большинства людей.
Читать далее: Что такое эмпатия
Для некоторых это может быть чтение книг по самопомощи, для других — посещение индивидуальных или брачных консультаций.
Независимо от метода, вы обязаны своему браком — особенно если это долгосрочные отношения и / или в них участвуют дети. Приложить все усилия, чтобы обучиться и выяснить, можно ли еще проделать работу над браком.
Психолог Михаил Лабковский в видео объясняет самые популярные причины разводов и к чему они приводят:
Если вы можете честно сказать, что вы приложили все усилия, чтобы спасти свой брак,и вы все еще чувствуете, что надежды на примирение нет, скорее всего, это один из самых больших признаков того, что вы должны разводиться.
Яркий признак, который позволяет понять, продолжать ли ваши отношения – появление хитрых идей, как провести отпуск. Выходные – небольшая репетиция совместной жизни. Их можно провести вместе, узнавая друг друга ближе и наслаждаясь временем, когда над вами не висит, как дамоклов меч, работа.
Когда ты влюблена, тебе в голову даже не приходит мысль о том, чтобы поехать на море с подругой или купить экскурсию по городам Италии. Ты мечтаешь отправиться туда только с тем молодым человеком, в которого влюблена. С ним ты хочешь просыпаться, радоваться рассветам, а вечерами наслаждаться закатами.
Как только кто-то из вас начинает хитрить, выдумывать разные схемы, есть риск, что отношения близятся к завершению.
Пример развития ситуации:
- Вы едете отдыхать вдвоем, но через три дня он уезжает, поскольку не смог взять отпуск на полный срок поездки. Или ты не захотела ее сократить. Результат один – вы не сумели договориться, пойти навстречу друг другу, что является верным признаком возможного разрушения связи.
- Вы вместе приехали, но каждый занят собой. Видитесь вы только утром и вечером, да и то не каждый день.
- Он вообще отказывается ехать с тобой, ссылаясь на планы провести выходные с родителями, при этом даже не думает о том, чтобы пригласить тебя познакомиться с ними.
Развод — хорошо или плохо?
Это не плохо и не хорошо. И вряд ли можно оценивать его с такой позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Разводу предшествует нарушение «гомеостаза» семейной системы, в которой становится невыносимо существовать всем ее членам. Развод — это один из способов разрешить сложившуюся ситуацию, в некоторых случаях — единственный.
Развод всегда сопряжен с тяжелыми переживаниями утраты, переменами, поиском новых форм существования для всех членов семьи. Именно поэтому партнеры часто ищут способ восстановить отношения, нежели их разорвать. Особенно если в семье есть дети.
За годы совместной жизни у супругов складываются свои традиции, ритуалы, привычки. Мысль о разводе пугает и вызывает много вопросов, на которые в состоянии эмоционального напряжения нелегко сразу найти ответ: где, кто и с кем будет жить? на какие средства? возвращаться ли к маме? надо ли будет менять школу/сад? не придется ли переезжать в другой город/страну? как будет участвовать в воспитании детей второй родитель, не проживающий с ними? придется идти в суд за алиментами? как поступить с квартирой? кто будет выплачивать ипотеку? Эти и сотни других вопросов не обойти в процессе развода, а также еще долгое время после, поэтому их придется решать.
Как договориться не разводиться
Карл Витакер, классик семейной психотерапии, писал, что конфликты в семье –– это борьба за то, «чьи правила правильнее». Каждый из супругов помнит обычаи и традиции своей семьи, которые считает незыблемыми, а может быть, никогда и не задумывался, что бывает по-другому.
Если супруги готовы выслушать друг друга, поделиться своими предпочтениями, опасениями, потребностями, привычками, рассказать о традициях своих семей, а может, даже признаться, что дома ему/ей не давали решать финансовые вопросы и теперь он/она в растерянности, — это даст им больше знаний друг о друге и поможет найти решение, подходящее обоим.
Часто на грани развода оказываются родители первенца. Красивые чужие фото в интернете формируют у пары неоправданные ожидания от родительства. А по факту супруги оказываются перед массой проблем, со многими из которых не могут справиться — а должны. Неуверенность, стыд, вина друг перед другом и окружением за собственное несовершенство начинают разрушать отношения.
Если пара готова встретиться со своим несовершенством, признать наличие проблем и отсутствие опыта, то появляется возможность преодолеть кризис — возможно, обратившись за помощью и поддержкой к более опытным родителям, психологу и другим специалистам, тем самым снимая напряжение внутри семьи.
В моей практике была пара, все конфликты и сложности которой были обусловлены особенностями их характеров. Каждый из супругов в детстве пережил жестокое насилие, буллинг, унижение и смерть родителя. Каждый из них проходил личную психотерапию. Это помогало им больше понимать о себе, о мотивах их поступков, в частности относительно друг друга. Иногда и мне, и им казалось, что уж лучше им развестись. Однако в процессе терапии они пришли к выводу, что если сейчас выйдут из этих отношений, то нет гарантии, что они не попадут ровно в такие же.
Анализируем отношения
Для начала предлагаю вам задать себе вопрос — «а что в отношениях меня держит?» Может быть, это дети и чувство вины перед ними, которое вам невыносимо. Может быть, это финансы, общее дело и интересы, страх общественного мнения? А может даже то, что по утрам вас обнимают, и этого уже достаточно для того, чтобы держаться за брак? Будьте честными с собой.
Брать — это значит и отдавать. Отношения — это всегда про взаимообмен, ведь любить безусловно может только родитель. Поэтому для начала я предлагаю вам продиагностировать ваш союз по трем ключевым аспектам: тело, душа и разум.
-
Есть ли у вас физическое притяжение: секс, нежность, тянет ли вас друг к другу?
-
Есть ли между вами душевная близость: когда вы соприкасаетесь «нагими душами», делитесь своими чувствами, разговариваете, когда между вами есть место уважению и общим ценностям?
-
Есть ли у вас совместное видение будущего: общие цели, планы, в которых вы друг друга поддерживаете и берете за них ответственность?
Как спасти брак и избежать развода: советы психолога
В большинстве случаев голос разума помогает спасти отношения, но, к сожалению, не все ему внимают. Иногда спасением становится психологическая помощь. Специалисты могут дать необходимые рекомендации, следуя которым можно предотвратить опрометчивый шаг.
По мнению психологов, прежде всего стоит прояснить, какую цель вы преследуете − вывести отношения на новый уровень или «вернуть все, как прежде». Самое главное − начать с себя, сделать так, чтобы стать для партнера лучше. Это долгий процесс, но он обязательно принесет плоды.
Во-вторых, решение сохранить брак на грани развода должно быть осознанным и обоюдным. Здесь не проходит игра в одни ворота. Стоит задать себе и партнеру вопрос: для чего нужно сохранить брак? Если ради детей или из-за финансовых трудностей, то лучше не стоит. Если это ваше истинное желание из любви к супругу, нужно двигаться дальше. Откровенно признаться друг другу, что не устраивает в отношениях, что раздражает в партнере, как это можно исправить и какими должны быть комфортные для обоих отношения.
В-третьих, стоит договориться о новых обязанностях, которые будут возложены на обоих супругов во имя сохранения семьи. Это могут быть как материальные, так и бытовые, и моральные ценности (от приготовления пищи до устройства на оплачиваемую работу или ту, которая позволяет достаточно времени проводить с семьей).
Если не всегда получается придерживаться правил, выполнить обязанности, о которых договаривались, нужно быть готовыми к диалогу, обсуждать возникающие проблемы сразу же по мере их появления. Это поможет избежать напряжения в отношениях и новых конфликтов.
У каждого партнера должны быть личные границы и пространство, а также у обоих должно быть совместное время. Здесь важны семейные традиции. Например, ужин по пятницам или совместный просмотр футбольного матча.
Если без помощи специалиста не обойтись, смело обращайтесь к нему. Психологическая поддержка сгладит острые углы и поможет начать отношения с нуля.
Как восстановить семью после развода: шаги на встречу
*Перед тем как начинать «реставрационные работы» четко и ясно определите причины крушения брака. Искать их нужно и в своих собственных ошибках. В любом разрыве виноваты оба, кто-то в большей степени, кто-то — в меньшей. «Подумайте, способны ли вы что-то изменить в себе, от чего-то отказаться, при этом приняв особенности характера партнера, смирившись с его недостатками, — говорит семейный психолог Ольга Туровцева . — Следует также иметь в виду, что каких-то кардинальных изменений друг в друге ожидать не стоит. Но в то же время нужно четко определить, какой характер, уклад семейной жизни, качественный уровень партнерства устроил бы вас обоих».
*Если вы до конца не уверены в правильности совершенного шага, держите друг друга в поле зрения . И, будучи в разводе, постарайтесь не отдаляться. Это несложно, когда есть общие дети, о которых нужно заботиться сообща, даже перестав быть мужем и женой. Не отказывайте бывшему партнеру в посильной помощи и поддержке. Например, мужчина может разобраться с бытовыми проблемами женщины, которая еще вчера была его спутницей, что-то починить, отремонтировать, куда-то подвезти. А бывшая жена — помочь экс-супругу обновить гардероб, выбрать что-то из предметов интерьера. Постарайтесь вернуть друг другу чувство уверенности, что на вас можно положиться.
*Продолжайте делать друг другу небольшие подарки по формальным поводам, отмечая в том числе личные знаменательные даты. Бывший супруг, например, может преподнести экс-супруге цветы на годовщину свадьбы, знакомства, в день рождения детей. Давая таким образом понять, что он не забыл эти особенные для обоих дни календаря и они для него по-прежнему значимы.
Возвратный или повторный брак – это когда после развода бывшие супруги вновь заключают брак. И это не только часто случается в кино, бывает такое и в жизни. Причины разные – кто-то погорячился с разводом, поддавшись эмоциям, кто-то осознал, что несчастлив в новых отношениях, многие чувствуют вину перед детьми.
Сойтись после развода
Ну, честно говоря, развод может означать много вещей, но это определенно не должно означать, что это конец всех отношений. И если вы попытаетесь сделать что-то в направлении примирения, скорее всего, вы сможете вернуть ваших любимых назад! Большинство людей после, находятся
Стоит ли сходиться после развода? Есть ли смысл? Я не пил, не бил, зарабатываю хорошо, и заботился о ней и её дочери. Её приглашают из хора на шашлыки, она хоть и отказывалась из-за моих запретов, но сразу выгоняла меня, находила повод совершенно пустяковый. Мне пришлось из нашего Храма, где был 8 лет звонарём, уйти в другой. Мне 44, ей 41. Зачем она вообще замуж выходила, если при этом оставалась сама по себе. Мне всё это непонятно. И чувства не прошли. Как помириться с бывшей женой: золотые советы Дамы более эмоциональны, гораздо глубже погружены в свои переживания. Взяв курс на сохранение семьи, оставьте в темном углу свою гордыню. В личных отношениях не стоит думать о том, как поступок будет выглядеть со стороны. Все, чем вы занимаетесь в пределах собственного дома и государственных законов, конечно, остальных не касается.
- Разного рода зависимости одного из партнеров (алкогольная, игровая, наркотическая).
- Эмоциональное, психологическое или физическое насилие.
- Супружеская неверность. Одна из самых частых причин развода.
- Невозможность иметь детей. Стать родителем желание многих супругов, и невозможность это реализовать в паре часто становится причиной расставания.
- Финансовые трудности. Нестабильность финансовой ситуации, безденежье весомый аргумент для многих, чтобы подать на развод.
- Частые, длительные командировки одного из супругов.
- Недостаточное количество общения в паре. Общение краеугольный камень отношений. Невозможность качественного диалога в паре приводит к раздражению и разочарованию в партнере.
- Невозможность договориться. Часто люди не могут найти точек соприкосновения по текущем бытовым, финансовым и вопросам отношений и тогда развод становиться для них единственным решением.
- Разность ценностей, целей и стремлений.
- Несбывшиеся ожидания. Люди часто вступают в брак с разного рода ожиданиями, иллюзиями и фантазиями о партнёре. Позже сталкиваюсь с тем что их фантазии и ожидания далеки от реальности, не желая с этим соглашаться или что-то менять, люди выбирают развод.
- Отсутствие близости в паре. Когда партнёры живут как соседи, не интересуются жизнь друг друга, не делятся событиями и чувствами. Когда в паре отсутствует поддержка и эмоциональная близость, возможность быть разным и быть понятым и услышанным, все это может привести к расставанию.
- Неравенство в отношениях. Обычно это проистекает из отсутствия договоренностей о вкладе каждого в ту или иную сферу пары. Когда одно кажется что он делает больше для отношений, чем другой это может вызывать обиду и злость на партнёра.
- Отсутствие подготовленности к браку.
- Сексуальная неудовлетворенность. Разная половая конституция и нежелание искать решение, может привести к измене и как следствие к разводу. Стыд говорит о своих сексуальные потребностей, обиды, что другой не догадался и не реализовал, как следствие конфликты, напряжение приводящее к расставанию.
- Изменение состояния здоровья одного из супруга. Не каждый готов выдерживать болезнь партнёра его изменения физические изменения. Указывать уход и поддержку в той мере в которой требуют некоторые болезни.
Как сохранить семью, если есть проблемы в отношениях?
«Жили они долго и счастливо и умерли в один день» — история из сказки, реальность подкидывает семейным парам массу испытаний. Кому-то хватает мудрости их преодолеть, а какие-то пары загоняют себя в тупик, выход из которого — разрыв отношений. Как сохранить брак на грани развода, ответ дают советы психолога:
- Первое, что нужно сделать — это успокоиться, перестать истерить, привести себя в порядок и настроиться на позитив.
- Важно наладить диалог. Да, это трудно, особенно если вы не обладаете красноречием и раньше особо не вели беседы. Сядьте рядом и просто поговорите. Нужно понимать, как дальше жить, чего вы хотите от будущей совместной жизни. Слушайте, не перебивая, даже если хочется вставить реплику. Не выдвигайте претензий. Задача каждого узнать истинные желания партнера.
- Если проговаривать вслух всё же не получается, возьмите листок бумаги и напишите это по пунктам. Убедите свою половинку сделать то же самое.
- Обменяйтесь списками, и чтобы вы там не увидели, отнеситесь к этому уважительно.
- Наметьте план совместных действий и действуйте ему неукоснительно.
Как сохранить семью, если муж охладел?
К некоторым недостаткам, таким как, разбросанные носки, незакрученный тюбик зубной пасты, неопущенный стульчак, дамы научились быть снисходительными. Совсем другое дело, если речь идёт об интимных отношениях. Если супруг по отношению к вам холоден, как говорится, нужно бить во все колокола. И начинать будем с себя. Сделайте небольшой экскурс в прошлое, вспомните дни, когда всё было хорошо. Проанализируйте, что с тех пор поменялось. И начинайте действовать.
Как сохранить брак, найти ответ помогут советы психолога женам:
- научитесь улыбаться, делайте это искренне, радуйтесь даже мелочам;
- ненавязчиво интересуйтесь, как прошел день у супруга (только не устраивайте допрос);
- благодарите за любое проявление внимания и помощь;
- просите о помощи, дайте понять, что вы в нём нуждаетесь;
- всегда следите за своей внешностью, ведь даже если вы идёте в магазин, то приводите себя в порядок, не делайте исключения дома, для своего супруга вы должны быть самой привлекательной;
- дайте мужу побыть одному, заберите детей и съездите на недельку к родителям;
- займитесь общим делом. Как говорил мультипликационный кот Матроскин: «…совместный труд, для моей пользы, сближает»;
- задействуйте мужа в различных мероприятиях, связанных с вашими детьми;
- попробуйте удивить супруга, делайте, что-то несвойственное вам. Если вы раньше тихо плакали в уголочке — устройте скандал, можно с битьем посуды. Если не терпите футбол — купите пару банок пива, вувузелу и устройтесь рядом с благоверным на диванчике.
Для сохранения семьи придётся мобилизовать все свои лучшие качества, но нужно не забывать, что работа с отношениями — это постоянный процесс, длящийся всю жизнь.
Если оба хотят сохранить отношения
Бывают периоды, когда люди просто не могут быть вместе и решают подавать на развод. Один любит другого, но ситуация во взаимоотношениях оставляет желать лучшего. Они не знают, как избежать развода и наладить отношения, но понимают, для чего это нужно.
Может решить проблему помощь семейного психолога. На западе принято обращаться к таким специалистам регулярно, у нас же поговорить с врачом «о личном», спешат немногие. Психолог сможет быстрее супругов найти все скрытые проблемы отношений, дать нужные советы, отговорить от развода. Помириться будет намного проще, если паре будет помогать знаток своего дела.
Если не разговаривать друг с другом, то помириться и восстановить отношения не выйдет. Если муж хочет с вами развестись, не молчите, но и не кидайтесь на него с упрёками, а постарайтесь узнать причину такого решения, слушайте всё, что он сказал, говорите сами.
В периоды кризиса в голову не лезет ничего хорошего. Поэтому нужно буквально заставлять себя вспоминать лучшие моменты в этом браке: первое свидание, свадьба, рождение ребёнка, совместный отдых. Во время конфликтов забывается, кто кого любит, на передний план выступает злость и агрессия.
Важно! Часто, когда решено подавать на развод, супруги обсуждают этот процесс с друзьями и родственниками, которые могут иметь субъективное мнение о ситуации и давать неправильные советы. Решать семейные конфликты и ставить точки необходимо, обсуждая проблемы друг с другом, спрашивать только мужа (жену) и себя. Как избежать развода лучше всего знают сами супруги.
Многие утверждают, что сохранить брак может молитва. Действительно, если кто-то из пары ушёл, то можно попросить о его возвращении у Бога. Если вы не знаете, как избежать развода и помириться, то обращение к Всевышнему поможет позитивно повлиять на развитие отношений. Делать это можно в любой день недели как дома, так и в церкви.
Не стоит идти к гадалкам — не факт, что они знают, как спасти брак. Приворотить, отговорить и заговорить — не то же самое, что молитва. К тому же достаточно большой шанс наткнуться на шарлатана и потерять большую сумму денег — лучше потратить её на приём у семейного психолога.
Нужно ли сохранять семью ради детей
Несмотря на все старания, рано или поздно женщина приходит к выводу о том, что она совершила роковую ошибку, когда дала согласие выйти замуж, а человек, живущий рядом, стал для нее совершенно чужим.
В подобных ситуациях причина разлада в семье не так уж и важна, будь то измена, взаимные обиды или утрата интереса к партнеру. На первый план выходит другой вопрос: что делать? Не каждая женщина способна переосмыслить ситуацию с точки зрения житейского опыта и наладить отношения с супругом.
Обычно супруга выбирает один из вариантов: прекращает отношения и уходит навсегда либо продолжает жить, терпеть все, что ей не нравится, в надежде на лучшее. Многое зависит от женского характера.
Что предпринять, чтобы поправить ситуацию? Стоит ли терпеть обиды и унижения ради материального благополучия? Не лучше ли успокоиться и трезво взглянуть на вещи, много ли вы потеряете от расставания с нелюбимым человеком?
Как сохранить семью на грани развода – советы психолога.
Разумеется, на первых порах придется сложно, и бюджет, даже при наличии хорошей работы, придется пересмотреть. Зато женщина, может быть, впервые в жизни почувствует, что значит быть самостоятельной и независимой.
Лучше лишиться части материальных благ, чем всю оставшуюся жизнь засыпать рядом с нелюбимым мужем и терпеть нескончаемую череду унижений.
Никто не спорит, что детям нужна полноценная семья с папой и мамой, но будет ли она полноценной, если родители перестали испытывать друг к другу какие-либо чувства, кроме неприятия и ненависти? К тому же, почувствует ли ребенок разницу, когда отец покинет семью, если он и так видит родителя только по выходным?
Сделать из своего чада хорошего человека можно и в одиночку. И тому в жизни немало примеров. Главное – поверить в себя и приложить усилия для того, чтобы сохранить дружеские отношения с бывшим мужем.
Посмотрите видео. Стоит ли жить с мужчиной ради ребенка?