Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «5 признаков того, что пришло время расстаться». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Это не плохо и не хорошо. И вряд ли можно оценивать его с такой позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Разводу предшествует нарушение «гомеостаза» семейной системы, в которой становится невыносимо существовать всем ее членам. Развод — это один из способов разрешить сложившуюся ситуацию, в некоторых случаях — единственный.
Кризисы как часть брака
В жизни каждой пары возникают кризисы. Толчком к ним обычно служит какая-то новая ситуация, которую невозможно разрешить привычными способами. Каждая пара переживает эти кризисы на разных этапах совместной жизни.
Одна из основоположниц семейной психотерапии Вирджиния Сатир выделила следующие этапы семейной жизни, особенно подверженные кризисам:
- рождение первого ребенка;
- ребенок осваивает речь;
- рождение второго ребенка, борьба детей за внимание родителей;
- ребенок пошел в сад/школу;
- подростковый период у ребенка плюс кризис среднего возраста у родителей;
- синдром пустого гнезда, когда дети начали самостоятельную жизнь и у них появилась собственная семья;
- климакс у жены;
- уменьшение либидо у мужа;
- освоение новых ролей бабушки и дедушки.
Я бы добавила в этот список начало совместной жизни, когда супруги съезжаются и начинают договариваться о ведении быта, распределении финансов и прочих вопросах.
Известные семейные психологи Эдмонд Эйдемиллер и Викторас Юстицкис выделили кризисы, связанные с неблагоприятными событиями в жизни семьи:
- болезнь одного из супругов или ребенка;
- финансовый кризис;
- супружеская измена;
- конфликты с окружающими людьми;
- жилищно-бытовые проблемы;
- изменение социального статуса одного из супругов;
- чрезмерная нагрузка;
- домашнее насилие;
- усыновление, опекунство.
Когда надо разводиться и зачем нужен психолог
Супруги могут столкнуться с фактом, что их мнения и взгляды, цели и ценности сильно расходятся, и никто не готов друг другу уступать. И тогда наступает момент, когда оба супруга признают, что их отношения не имеют развития, и принимают решение развестись.
Если разобраться в ситуации самостоятельно не получается, лучше всего обратиться к семейному психологу. Находясь внутри ситуации, будучи погруженными в массу переживаний и эмоций, сложно быть объективным. Семейный психолог для пары — это возможность получить трезвый взгляд со стороны, увидеть «точку трудности», услышать и понять друг друга, а уже после принимать взвешенное решение.
На этапе развода и после него возникает много организационных, «перестроечных» вопросов. Если не удается прийти к общему мнению по поводу раздела имущества, воспитания детей и прочим моментам, может потребоваться медиатор. Он помогает сторонам построить конструктивный диалог и прийти к компромиссу.
Даже в самые трудные времена и в моменты самых жарких ссор спасательным кругом для влюбленных становится осознание единой цели. На пути к общим мечтам возможны конфликты и непонимания, но наличие этих мечтаний определяет весь смысл пути. Если вы хотите в ближайшее время стать мамой и мечтаете о собственном доме, а ваш возлюбленный не считает жилищный вопрос приоритетным и считает, что главное в жизни — карьера, а дети ей только мешают, задайте себе вопрос: что вас, собственно, объединяет? Сексуальное притяжение и общая компания друзей — это здорово, но чего вы оба хотите от жизни? Отсутствие общих целей неизбежно станет в ваших отношениях камнем преткновения и причиной постоянных ссор, и в итоге в один прекрасный день вы расстанетесь, с сожалением признав, что вам попросту не по пути.
Проблемы сексуального характера можно решить самим или с помощью терапии. Нет настолько совместимых пар, где оба супруга всегда хотели бы одного и того же в одни и те же моменты времени. И нет таких пар, у которых каждый секс как в красивом романтическом кино. Люди часто сдаются, вместо того чтобы поговорить, проявить гибкость, понимание и щедрость по отношению друг к другу.
Попробуйте обсудить, что вам нравится, а что вызывает беспокойство или неприятные эмоции. Расскажите друг другу, чего бы вам хотелось. Будьте открыты и честны, спокойно и тактично выслушайте партнера. Вместо жалоб и критики предлагайте варианты. Прежде чем разводиться из-за «плохого» секса, почему бы не попытаться превратить его в хороший?
Нередко причина, почему отношения заканчиваются, — это безумная ревность и контроль. Происходит это из-за глубинной неценности себя. Когда человек четко понимает, что с ним все в порядке и у него высокая самооценка, он не пытается держать партнера на поводке.
История с ревностью и чрезмерный контроль — это эмоциональный терроризм, в котором жить невыносимо. С таким человеком не стоит связывать свою жизнь. А если уже связали, то однозначно пора разводиться.
Если же ревнуете вы, то поработайте со своей ценностью. Примите тот факт, что ревновать бесполезно. Если мужчина изменяет, то ваша ревность никак на него не повлияет. Если не изменяет, то ревновать тем более бессмысленно.
Развод — хорошо или плохо?
Развод едва ли можно оценивать с позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Ему предшествуют нарушения атмосферы в семье, в которой становится мучительно находиться всем ее членам. Расторжение брака — это один из вариантов решить возникшую ситуацию, а порой — единственный.
Он всегда сопровождается с тяжелым ощущение утраты, не простыми переменами для всех членов семьи. По этой причине супруги часто ищут возможности восстановить отношения, нежели их разорвать. Особенно если в семье есть дети.
Все брачные союзы, обреченные на распад, имеют ряд общих черт. Они пытаются закрывать глаза на явные признаки того, что семейную жизнь наладить просто невозможно. Боязнь и рутина быта заставляют многие годы ехать на «мертвой лошади» прошлых счастливых воспоминаний.
По статистике 85% людей после развода снова вступают в брак, а значит, имеют возможность изменить жизнь к лучшему. Бесполезные усилия вдохнуть жизнь в мертвый брак истощают эмоционально и физически.
За время совместной жизни у пары появляются общие друзья, традиции, привычки. В процессе развода возникает много вопросов, на решение которых нужны силы и время, например, где, кто и с кем будет жить, как подавать на алименты и т.д. Этих и других задач не избежать и долгое время после расставания, но главное понимать, что всё рано или поздно наладится.
Развод как решиться: советы психологии
Разводиться ли? И как решиться на развод с мужем? Советы обычно сводятся к перечислению ужасных обстоятельств и поэтому, главному совету: давай, уже, решайся.
А вы в ответ: да! я хочу развестись с мужем, но не могу решиться!
А они не понимают. Ведь, со стороны же всё всем очевидно. «..Вот уж я бы на твоём месте давно бы уже. А ты сидишь, терпишь. И только и делаешь, что ноешь, надоела уже. Я тебе ведро что ли, помойное. Сливать свой негатив».
И поэтому, вы бредёте дальше. Так и не решившись. И с ощущением, что весь мир не понимает, что я хочу развестись, но не решусь!!! Никак.
Так, как принять решение о разводе ?
Так же, как мы принимаем другие важные решения в нашей жизни.
Кто-то быстро и интуитивно. А кто-то обдумывая и задавая себе вопросы (которые я выше писала).
Но, в любом случае, нам надо будет на этом пути проработать свои страхи. Ибо, именно они мешают в первую очередь, нашим решениям.
Если вам страшно разводиться с мужем, для начала давайте идентифицируем, чего именно вы боитесь?
Например:
Страшно решиться на развод с ребёнком. Особенно, если он маленький. И вы понимаете, что зависите от мужа, От финансовой поддержки, пока вы в декрете. Или от того, что он сейчас ребёнку папа, а разведясь, станет чужим дядей. Которому безразлично, чем живёт и дышит родное дитя. И поэтому опасаетесь, что ребёнок получит травму.
При этом, вы можете вспоминать своё безотцовство. Как росли как травиночка, сама по себе. Не интересная родному отцу. И как потом это отражалось на всех ваших отношениях с мужчинами. Где вы заранее чувствовали, что могут предать, бросить, разлюбить. И от этого, бросали сами, бились в истериках и ревности. И в конце-концов, рвали нафик эти отношения.
Или, можете бояться не потому что сами выросли без отца, а потому что насмотрелись на подруг, которые росли в неполной семье. Уж на их примере то вы всё поняли. И именно это внушает вам страх и боязнь разводиться теперь.
А ещё, например, вы можете бояться ещё сильнее, если у вас больше чем 1 ребёнок. И всё время задаёте себе вопрос «ну как я могу решиться на развод с мужем с 2 детьми ?». Ведь, на ваших плечах в случае разрыва отношений остаётся в 2 раза больше ответственности!
Понять вас можно.
Каковы бы ни были причины ваших страхов, решиться на развод можно только поняв, проработав и устранив эти страхи.
Как?
Страх – это такое же чувство, как и все остальные чувства. Оно прорабатывается по тем же схемам.
- 1.Дать название чувству. Понять, почему оно у вас есть, почему возникло.
- 2.Развернуть это название, то есть сказать себе «Это страх того что,.. потому что…»
- 3.Вспомнить, когда и в связи с чем он у вас появился.
- 4.Понять, проговорить, какой именно безопасности вы хотите вместо этого чувства страха. Вы хотите, чтобы было хорошо и безопасно – но как именно?
- 5.Что вы можете сделать, предпринять? Какие у вас есть ресурсы, чтобы помочь себе оказаться в безопасности. В спокойном, достаточно умиротворённом состоянии.
Заключение.
Когда стоит разводиться с мужем? Точный ответ есть внутри вас. Мы можем, исследуя свои чувства, истинные желания точно определиться. Насколько развод неизбежен и когда ему самое время.
Разобраться в любых сложностях семейных взаимоотношений поможет опытный психолог. Для начала специалист посоветует предпринять несколько шагов:
- проанализируйте собственные страхи – поймите, что вас тормозит сделать конкретный шаг, оправданы ли причины или нет;
- представьте свою жизнь через 5 лет – подумайте, какой может стать ваша жизнь с женой, а какой без нее, найдите плюсы и минусы, чтобы помочь самому себе найти ответы;
- представьте, что вам осталось жить полгода – такой самообман позволит отсеять ненужные цели и приоритеты, переоценить жизнь, найти действительно то, что приносит вам счастье;
- подумайте о детях – подумайте, насколько целесообразно проживание вместе, будет ли ребенку легче, если мама с папой будут жить по отдельности, насколько вы сможете проявлять заботу в случае развода;
- примите осознанное решение – представьте, что вы действительно ушли от жены, визуализируйте свою дальнейшую жизнь, сможете ли вы жить с другой женщиной, заводить детей, допускаете ли мысль, что жена будет жить с другим мужчиной.
Все эти рекомендации помогут правильно определиться с решением. Развод станет стрессом для всех членов семьи, но возможно, ваше дальнейшее совместное проживание будет ничуть не легче. Если же вы колеблетесь, дайте друг другу еще время.
Как понять, что партнер хочет развестись
Хоть и реже, но мужчины тоже иногда инициируют расставание. Если мужчину начинают терзать сомнения, то он длительное время подвергает отношения анализу, старается загладить свою вину, и не боится высказывать претензии в адрес супруги. Нередко мужчины в силу особенностей характера не замечают или игнорируют признаки приближающегося развода. Поэтому разговор может состояться уже непосредственно перед разводом. Но женщина может заметить по изменениям в поведении мужа, что он хочет расстаться:
- Он избегает общения.
- Полностью перестал критиковать жену, предъявлять ей претензии или же предлагать измениться.
- Он стал чаще задерживаться на работе, в выходные дни находит поводы увильнуть из дома, чтобы не встречаться со своей второй половиной.
- У него часто подавленное настроение или даже депрессивное состояние.
- Он не обсуждает долгосрочных планов с супругой, реже делится своими переживаниями.
- У него появились секреты, он стал скрытным и замкнутым.
Женщине проще прочувствовать появившийся холод в отношениях за счет развитого эмоционального интеллекта. Если мужчина еще не принял окончательное решение, и оба партнера хотят сберечь союз, все еще можно исправить. Важно сначала понять, стоит ли это делать, и оценить ситуацию в браке. Далеко не все семьи можно спасти на этапе подготовки к разводу. Но можно подключить специалиста – психолога или семейного психотерапевта.
Специалисты по брачным отношениям рекомендуют:
- развивать общение в конструктивном направлении;
- не замалчивать претензии;
- заниматься анализом, чтобы не повторить негативный опыт в будущих отношениях;
- не винить себя и супруга за несостоявшийся брак.
Выстраивать догадки не стоит: если появились подозрения, что партнер планирует разорвать отношения, нужно задать прямой вопрос. Это избавит от боли и переживаний и ускорит разрешение трудной ситуации в браке.
Ситуация 1. Развилка дорог
Лена и Саша поженились рано, совсем молодыми. Влюблены были до безумия, дня друг без друга не могли прожить. Дальше жизнь закрутилась – окончание института, первая работа, незаметно прошло 4 года.
Лена была единственной дочкой в семье и всегда завидовала подругам, у которых были братья и сестры, поэтому хотела минимум троих детей. А если так, то пора поторопиться с первенцем.
Однажды вечером, уютно устроившись в Сашиных объятиях, она поделилась своими планами. Александр отстранился, приподнял одну бровь и удивленно спросил: «Ты серьезно?». Он точно знал, что детей не захочет никогда.
Хорошо, если перед походом в ЗАГС жених с невестой всерьез обсуждают совместное будущее. Редко, но такое бывает. Но даже в этом случае однажды вы можете обнаружить, что ваши планы на жизнь сильно отличаются. С годами люди меняются. И может оказаться, что вы менялись в разные стороны.
Здорово, если получается договориться. Но иногда после всех усилий становится понятно, что найти решение, которое устраивает обоих, – невозможно.
- Один хочет иметь много детей, другой не хочет или не может иметь даже одного.
- Один мечтает переехать в другую страну, так как это необходимо для его карьеры, а другой – вообще не рассматривает эмиграцию.
- Один намерен поселиться в мегаполисе и вести активную светскую жизнь, а другой ждет возможности уехать в деревню и завести козу.
Часто в такой ситуации люди закрывают глаза на проблему в надежде, что она рассосется сама собой. Не рассосется. Больной вопрос будет маячить на заднем фоне. Из-за этой тревоги и неуверенности в будущем даже мелкие конфликты со временем начнут перерастать в серьезные ссоры.
Время потеряно, отношения вконец испорчены, а хорошего решения как не было, так и нет. Да и откуда ему взяться?
Но это ещё не самый плохой вариант.
Наличие той или иной зависимости считается в обществе куда более серьезным основанием для развода, нежели измена. Мы стали очень циничны: «Да подумаешь, измена, кто не без греха… все они, мужики, такие». Зачастую так пытаются убедить себя женщины, продолжая жить в отношениях, построенных на лжи. Эта ложь разъедает все: вы, казалось бы, вместе, но на самом деле вас мало что объединяет.
У каждого своя жизнь. Мужчина делает вид, что всё прекрасно: деньги он приносит, с детьми занимается. Вы остро переживаете внутри себя, но делаете вид, что ничего не замечаете. Идти вам некуда, финансовой свободы нет, дети любят папу, жильё общее… Развод в такой ситуации видится не решением существующей проблемы (если вы воспринимаете измену как серьёзную проблему), а источником массы других проблем.
Многие пары живут так годами. Для тех, кто вступал в брак по соображениям, связанным не столько с чувствами, сколько с холодным расчетом (это не плохо, это просто другой подход), такое сосуществование может быть приемлемо. Но если для вас чувства на первом месте, а трезвый расчёт – на втором, значит, вам нужно из таких отношений выходить и идти подавать заявление о расторжении брака. Иначе вы себя разрушите окончательно и бесповоротно.
Можно сколько угодно убеждать себя в том, что ничего страшного не происходит, но на самом деле всё это – попытки сделать хорошую мину при плохой игре. Страх вместе с браком потерять всё – это очень понятные мотивы. Но это не отменяет того, что вы себя предаёте. Стоит ли оно того – решать только вам.
Как правило, женщины которые не желают терпеть мужские измены и решаются на развод, выигрывают больше. Они остаются верны себе, и в итоге находят своё счастье – пусть не в браке, а в работе, в детях, в каких-то интересных занятиях. Главное, им теперь можно дышать свободно и быть собой, а не тенью мужа. Но, повторюсь, все мы очень разные. И желание оставить всё как есть и ничего в своей жизни не менять – тоже вариант, если вам он видится наиболее разумным.
Подведем итого, чтобы понять, на самом ли деле, отношения себя изжили и пора расставаться?
У меня получилось описать 22 признака происходящего в отношениях для того, чтобы вы могли понять, что отношения себя изжили и пора расставаться.
Понимаю, что нелегко принять решение о расставании, особенно, когда за плечами не один десяток совместно прожитых лет. Многое объединяло когда-то, но теперь все изменилось, и вернуть прошлое уже не получится.
Хочу ответить на вопрос, который вы возможно себе задаете, а можно ли как-то изменить ситуацию, если у меня мало признаков из этого списка?
Неизлечимых больных не бывает, кроме последней стадии рака.
Поэтому, хочу перечислить, какие признаки фатальные, и если они присутствуют, то лучше на самом деле, расстаться и начать жить своей жизнью.
- Насилие физическое или моральное.
- Отказ принимать реальность – иллюзии о любви.
- Равнодушие и безразличие – чувств больше нет, поэтому, ничего не сделаешь.
- Отсутствие уважения. Нет уважения, значит, нет той конструкции на которой держится любовь.
А все остальное, чаще всего возникает от непонимания друг друга и от накопленных обид.
Но для того, чтобы обрести долгожданную свободу, одних разговоров мало. Даже если фактически вы не проживаете вместе, но в вашем паспорте стоит штамп о заключении брака – официально вы продолжаете считаться супругами, со всеми вытекающими юридическими последствиями. Поэтому, если вы твердо решили не пытаться больше налаживать отношения, в ваших же интересах как можно скорее получить развод.
При отсутствии детей и имущественных претензий друг к другу все очень просто. Вы вместе приходите в ЗАГС (не забыв прихватить паспорт и свидетельство о браке) и заполняете бланк заявления. В нем указывается (формально) причина развода и фамилии, которые будут носить бывшие супруги после него. Ставя свои подписи, вы подтверждаете намерение развестись и отказ от любых претензий.
Остается только подождать немного и получить свидетельство о разводе. На это может уйти от нескольких дней до нескольких недель. Причем за ним вдвоем приходить уже не нужно. С момента подачи заявления, если ни одна из сторон не попытается его отозвать – каждый уже сам по себе.
Распространенные причины разводов
Мысли о разводе появляются у людей тогда, когда психологическая атмосфера в семье становится невыносимой. Распространенными причинами разводов являются:
- Психологическая незрелость супругов. В этом случае развод для мужчины или для женщины представляется как сиюминутная реакция на тот или иной эпизод семейной жизни. Такие партнеры могут играть свадьбу, а через несколько месяцев разводиться несколько раз.
- Супруги не оправдали ожиданий друг друга. Развод неизбежен, если партнеры понимают, что не удовлетворяют физиологических или психологических потребностей друг друга. Как правило, в этом случае решение о разводе супруги принимают сообща. Иногда им даже удается сохранить дружеские отношения.